COACHING SCHWERPUNKTE

SELBSTBEWUSSTSEIN IM JOB

Mental Coaching vor wichtigen

Besprechungen und Verhandlungen

Präsentationsängste überwinden

Mobbing selbstbewusster begegnen

PRÜFUNGSANGST

Lernmotivation steigern

Konzentration verbessern

Prüfungsängste überwinden

Dein Coaching

Unser Kennenlerngespräch kostet 50,- Euro und wird auf das Coaching angerechnet. Dabei erfährst Du einiges über mein Individual-Coaching, bei dem ich auf deine Bedürfnisse eingehe. Danach entscheidest Du, ob ich der richtige Coach für Dich bin. Nach dem Kennenlerngespräch legen wir ein auf Dich zugeschnittenes Coaching fest. Deine Bedürfnisse und Gegebenheiten sind entscheidend. Unser gemeinsames Ziel ist die zeitnahe Verbesserung Deiner Lebenssituation.

Was machen wir zusammen?

Wir betrachten uns dein Leben und analysieren, wo deinen Wünschen, Zielen und Leidenschaften irgendwelche Hindernisse, Ängste oder Blockaden im Weg stehen. Im Coaching können wir diese analysieren und zusammen angehen.

Mein Coaching wird individuell auf deine Bedürfnisse eingehen. Ich benutze eine Kombination aus diversen Coaching-Techniken, NLP-Elementen, Achtsamkeitspraktiken und Entschleunigungs-Methoden, um dich bestmöglich zu unterstützen.

Das Coaching kann vor Ort in Edenkoben oder online via Skype, Zoom oder FaceTime stattfinden.

Die Hypnose kann nur vor Ort in einer ruhigen und angenehmen Atmosphäre in Edenkoben stattfinden.

Keine Sprechzeiten ohne vorherige Terminvereinbarung.

Allgemeines über Hypnose-Coaching

– Hypnose ist ein Zustand geistiger Entspannung. In diesem Zustand befinden sich unsere Hirnfrequenzen in den tiefen Frequenz-Bereichen: Alpha, Theta und Delta.

– Hypnose ist ganz natürlich und kein Schlaf. Das Wort Schlaf steht in diesem Fall lediglich als Synonym für eine tiefe physische und psychische Entspannung. – Fast jeder Mensch mit gewöhnlichem IQ (lernfähiges Lebewesen) ist hypnotisierbar.

– Hypnose bedingt die Bereitschaft, sich auf die entsprechenden Vorstellungen einzulassen und ist demnach abhängig vom gegenseitigen Vertrauen zwischen Klient(in) und Hypnose-Coach.

– Hypnose kann im Rahmen einer Therapie nicht schaden (denn jeder Mensch besitzt schützende Reflexe und Mechanismen).

– Hypnose bedeutet nicht, machtlos zu sein oder die Kontrolle abzugeben. – Auch in Hypnose tun wir nichts, was gegen unseren eigenen Willen spricht.

– Wer in hypnotischer Trance ist, taucht nicht unwillkürlich ab. Die hypnotische Trance ist auch vorhanden, wenn das Gefühl des Abtauchens nicht verspürt wird. (Quelle: Gabriel Palacios, Bern) 

Ablauf Deiner Hypnose

1. Ich erkläre Dir den Ablauf Deiner Hypnosesitzung
2. Gemeinsam erörtern wir Dein Ziel und definieren Dein Wunschgefühl
3. Meist liegt die Dauer der eigentlichen Hypnose bei 60 Minuten
4. Du lässt Deine innere Ruhe nach der Trance noch etwas auf Dich wirken
5. Kurzes Nachgespräch

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